Fidarsi è la prima regola per ottenere il risultato.
Struttura, professionisti, metodo.
Il nostro compito è accompagnare le persone nella costruzione e mantenimento di un corpo sano funzionale e forte, che sappia esprimersi in modo efficace e il più a lungo possibile, sia in ambito di performance sportiva che nella vita quotidiana. Con una struttura dedicata, un team di professionisti preparati e un metodo innovativo che punti all’essenziale, in Mas Club troverai l'ambiente ideale in cui riscoprire il piacere di allenarti con uno scopo chiaro e senza perdite di tempo.
Struttura, professionisti, metodo.
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Metodo Mas Club: la giusta strada per raggiungere la tua forma migliore.
Il nostro Metodo si compone di 4 fasi.
I. Fase Tecnica 1
Acquisizione di abilità nel movimento e nella gestione di un carico con tecnica corretta; fase di adattamento del corpo in termini di percezione, forza, resistenza e coordinazione.
III. Fase Volume-Forza
Le abilità acquisite e la conseguente condizione fisica, consentono uno schema di lavoro più pesante sia in termini di volume che di carichi sollevati.
II. Fase Tecnica 2
Inserimento di schemi motori e gestione di carichi più complessi grazie al condizionamento ottenuto dalla prima fase senza sacrificare la tecnica in funzione del peso.
IV. Fase Specifica
In questa fase si è in grado di gestire bene volumi di lavoro e carichi importanti, i livelli di coordinazione, forza e resistenza raggiunti consentono un lavoro specifico per ottenere il risultato desiderato.
Qualsiasi scelta è la migliore.
In Mas Club ci si allena con proposito, rispettando un programma progressivo, allenando il corpo attraverso schemi motori essenziali, con risultati e senza infortuni.
Un metodo sicuro ed efficace per tutti che mette sempre il tuo benessere al centro. Che tu sia un atleta, un semplice appassionato o una persona che ha deciso di mettersi in moto, qui trovi la soluzione che fa per te.
Oltre alla regolare formula, in Mas Club potrai scegliere un percorso di coaching più mirato. Sarai seguito in un programma specifico rispondente alle tue esigenze di prestazione o di forma, un percorso testato che comprende oltre all'allenamento, la costruzione di un piano alimentare funzionale e personalizzato.
Mas Club Fitness
Via Cavour, 27 - 37060
Castel D’Azzano VR
Tel. 045 852 1200
mas@masclub.it
Mas Club S.r.l
Via Cavour, 27,
cap 37060
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